Cilt Beyazlatmak istiyorsanız önce gerçekleri öğrenmek lazım

 Tıp fakültesinde öğretilen ilk şey gerçekçi olmaktı, Cilt beyazlatma ya da daha doğru bir tabirle cilt tonu eşitleme, aslında cildi hızlı bir şekilde A4 dosya kağıdı gibi bembeyaz olması gibi bir hedefi olmamalı bunu isteyenlerin peki gerçekte ne istemeli?  güneş lekelerinden, sivilce izlerinden ve matlıktan kurtulup o doğal ışıltıyı o parıltılı hayatı :) istemelidir.

İnternette sosyal medyada dolaşan "bir gecede beyazlatıcı maske" tariflerinin çoğu maalesef hüsranla, hatta bazen ciddi anlamda ciltte hasarlarla sonuçlanmaktadır. Eğer gerçekten fark yaratan bir sonuç istiyorsanız, olaya biraz daha bilimsel ama bir o kadar da pratik ve gerçekçi yaklaşmak elzemdir.

İşte "robotik ve sosyal medya trolcü" tavsiyelerden uzak, gerçekten işe yarayan o rehber:

---

1. Temel Kural: Güneş Kremi Seçenek Değil, Şarttır

Leke açıcı en pahalı serumu da kullansan, üzerine güneş kremi sürmediğin sürece yaptığın her şey çöpe gider. Güneş, cildindeki melanin üretimini tetikler. Yani sen bir yandan lekeyi açmaya çalışırken, güneş o lekeyi koyulaştırmak için canla başla çalışır. En az SPF 50 bir koruyucuyu çantanızdan eksik etmeyin. ve en önemlisi alerji olup olmadığınıza dikkat edin burası önemli

2. Bilimselliği Kanıtlanmış Vitaminler Minareller

Çok klasik olacak ama Piyasada binlerce ürün var ama "beyazlatma" vaadi olan bir üründe şu içeriklerden en az birini görmen gerekir:

• C Vitamini: Cildin parlamasını sağlar ve antioksidan etkisiyle matlığı alır.

• Niasinamid (B3 Vitamini): Kızarıklığı alır ve cilt bariyerini güçlendirerek ton farklılıklarını giderir.

• Arbutin: Bitkisel bir leke açıcıdır; melanin üretimini baskılar.

• Glikolik Asit (AHA): Cildin üstündeki ölü tabakayı nazikçe soyarak alttan taze ve aydınlık cildin gelmesine yardımcı olur. cildiniz kızardığı an bırakmanızda fayda var.

3. Doğal Yöntemler (Gerçekten İşe Yarayanlar)

Mutfaktaki her şeyi yüze sürmek iyi bir fikir değildir (limon sürmek gibi; cildi asitle yakabilirsiniz!), gerçekten halk tabiriyle işe yarayan etkili bir kaç cilt beyazlatma maskesinden bahsetmek istiyorum devamını bloğumda bulabilirsiniz.

• Pirinç Suyu: Uzak Doğulu kadınların asırlık sırrı. Pirinci yıkadığın o beyaz suyu tonik gibi kullanabilirsin. İçindeki mineraller cildi yatıştırır ve hafif bir aydınlık verir. Çok büyük mucize beklemeyin

• Yoğurt Maskesi: Yoğurttaki laktik asit çok hafif bir peeling etkisi yaratır. Haftada bir kez sade yoğurdu yüzünde 10 dakika bekletmek cildini yumuşatır ve rengini canlandırır. yine tekrar ediyorum çok büyük mucize beklemeyin

---

Küçük Bir Uyarı

Cilt rengin senin kimliğin. Amaç "başka biri" gibi görünmek değil, cildinin en sağlıklı ve en duru haline ulaşmak olmalı. Eğer derin güneş lekelerin veya hormonal (melazma) lekelerin varsa, evde vakit kaybetmek yerine bir dermatoloğa görünmek en kısa yoldur. Kimyasal peeling veya lazer tedavileri şahsen bir doktor olarak tavsiye etmiyorum sebebini detaylı olarak yazacağım.

Dr Ali Yılmaz